L’art de la Présence : être dans l’ici et maintenant
Par le biais d’une approche psychocorporelle:
Travail d’enracinement, de découverte de l’impulsion motrice, d’accroissement de notre flexibilité, de la fluidité de nos mouvements.
Expériences afin d’affiner nos sens, de laisser résonner nos voix, de les écouter et les accueillir.
L’accent est mis sur le corporel : toucher la détente, la souplesse; se laisser aller afin de «s’abandonner»à la créativité.
Improvisations : laisser s’exprimer notre enfant intérieur, nous percevoir autrement.
Notre imaginaire peut alors créer ses propres langages expressifs La spontanéité, la fantaisie, l’enthousiasme; la profondeur peuvent prendre leur place.
Au travers de ces diverses expériences, nous ferons un voyage au « pays du bien-être« .
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